Es ist nicht möglich die Wellen des Meeres zu bändigen. Es ist aber möglich zu lernen auf ihnen zu surfen.

Jon Kabat-Zinn

Unsere Arbeit

Wir arbeiten mit Fachkräften aus Sozialen Berufen, die beschlossen haben, sich in Bezug auf ihr Stresserleben im Berufs- und Lebensalltag nicht dem Sog des drohenden Wasserfalls auszuliefern, sondern die das rettende Ufer finden wollen.

Das Institut

Wir arbeiten mit Fachkräften aus sozialen, pädagogischen, pflegenden und allgemein helfenden Tätigkeitsfeldern rund um die Themen Stressbewältigung und Burnoutprävention in Seminaren, Workshops, Fortbildungen und im Bereich der Sozialforschung.

Die Workshops

Unsere Passion ist es, den Fachkräften Erkenntnisprozesse und Inspirationen zu vermitteln, damit sie ihrer Sehnsucht nach mehr innerer Balance und mehr Energie näher kommen.

Die Forschungsprojekte

Bisher haben wir jeweils im Auftrag der Hans-Böckler-Stiftung zwei Forschungsprojekte durchgeführt.

Die Zertifizierungen

Unsere Angebote sind im Oktober 2017 von der Zentralen Prüfstelle Prävention in Essen geprüft und anerkannt worden und werden nach Vorlage der Teilnahmebescheinigung bezuschusst.

Unsere Angebote

richten sich an Menschen, die in ihrem Lebensalltag ihren Stress besser bewältigen und einem Burnout vorbeugen wollen und die Wege aus Einbahnstraßen und Sackgassen suchen, um wieder mehr Lebensfreude, Lebensqualität und innere Balance zu finden. Sie lernen hilfreiche Methoden und Wege kennen, wieder mehr zum Wesentlichen im Alltag zu kommen und finden neue Energien.

Unser Team

Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter haben fundierte Ausbildungen und zum Teil jahrzehntelange Erfahrungen in der Erwachsenenbildung.

Dr. Phil. Irmhild Poulsen

Leiterin des Instituts,
Dipl.-Sozialarbeiterin,
Dipl.-Pädagogin, Arzthelferin

Frank Dölker

Dipl.-Sozialarbeiter, M.A. Interkulturelle Kommunikation, Fulda

Heike Knebel

Dipl.-Sozialpädagogin, Sozialarbeiterin, Lübeck

Bettina Bochtler-Bross

Dipl.-Pädagogin,
Dipl.-Sozialpädagogin, Entspannungspädagogin, Freiburg


Sie finden uns in folgenden Standorten

Buchvorstellungen

Weitere Veröffentlichungen finden Sie unter “Publikationen“.

Irmhild Poulsen

Luxusgut Zeit

Von Eile und Weile, von Hast und Rast.
Mehr Lebensqualität im Alltag durch erfüllte Zeit.
160 Seiten, viele farbig, BoD Norderstedt, ISBN 978-3743162471, 13,90 €
12. April 2017 (auch als E-book)

Irmhild Poulsen

Weichen neu stellen

Ein Praxishandbuch zur Selbstfürsorge und Burnoutprävention für Fachkräfte in sozialen und pädagogischen Berufen
192 Seiten, viele farbig, BoD Norderstedt, ISBN 978-3-7431-0685-7, 2. Auflage Januar 2017, 26,90 € (auch als E-book)