Kategorie: Allgemein

Burnout Institut Phoenix

Workshop 1

In Balance bleiben!

Engagement und Selbstfürsorge im Einklang zur Gesunderhaltung sozialer Fachkräfte.

Mentale und regenerative Strategien zum hilfreichen Stressmanagement.

Ein praxisorientierter Inhouse-Workshop

Workshop 2

Atempause.

Entspannen, innere Ruhe und Gelassenheit im Berufs- und Lebensalltag

Stressmanagement durch Entspannungsmethoden

Einführung in das Autogene Training und Hineinschnuppern in die gängigen Entspannungsmethoden, bewusste Stressreduktion durch Achtsamkeit/MBSR nach Jon Kabat-Zinn

Workshop 3

Follow-up-Workshop „In Balance bleiben“

Aufbauender und vertiefender Workshop für Teilnehmende aus dem Workshop 1, Überprüfung der Nachhaltigkeit, Schwerpunkt Entspannung, Hineinschnuppern in die gängigen Entspannungsmethoden

Workshop 4

Stressbewältigung als Burnoutprävention

Workshop für Führungskräfte in sozialen Tätigkeitsfeldern